СИДЯЧИЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, КАК ЭФФЕКТИВНО РАЗГРУЗИТЬ ПОЗВОНОЧНИК. СОВЕТЫ EASTCON.

---

Большинство людей ведут сидячий образ жизни. Из-за постоянного нахождения в одной позе, происходит застой кровообращения. Не все сидят правильно, и из этого происходит смещение позвонков и через некоторое время мы обретаем искривление позвоночника. Это вызывает боли, дискомфорт, усталость, головную боль, плохое настроение и другие осложнения.

Мы в EASTCON понимаем, как важно разгрузить позвоночник, шею, тазовый отдел и предлагаем Вам попробовать особый летний способ, как помочь своему организму, не прибегая к обыденным посещениям фитнесс-центра.

Наверняка у многих из нас есть дача, по крайней мере, есть возможность выехать за город к друзьям или родителям.
Найдите подходящее место и разместите в нем гамак. Физкультура в гамаках это — многогранный вид фитнеса, который помогает разгрузить весь позвоночный столб.

В гамаке на позвоночник не оказывается никакого давления, за счёт веса тела под действием силы гравитации, позвоночник растягивается и удлиняется. Это улучшает осанку и помогает восстановлению скелетно-мышечной системы. Межпозвонковое пространство увеличивается, что даёт возможность нервным клеткам обновляться, восстанавливается подвижность дисков, позвоночник становится молодым и здоровым. Вы так же можете одеть на поясницу пояс EASTCON из натуральной шерсти, это поможет увеличить благотворное влияние занятий.

Регулярная практика различных спортивных упражнений с использованием гамака дает стимул для обновления и саморегулирования всех систем организма — пищеварительной, сосудистой, эндокринной, репродуктивной и так далее. Постоянное изменение положения тела по отношению к земле приводит к развитию вестибулярного аппарата, способности к координации движений. Это вызывает состояние лёгкости, появляется ощущение контроля над телом. Появляется много сил и энергии для повседневной жизни, а для закрепления результата советуем приобрести постель EASTCON из натуральной шерсти, с асортимментом которых Вы можете ознакомиться в разделе "Новости" на нашем сайте или же обратившись в представительство EASTCON в Вашем городе.